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賽馬會樂齡同行計劃

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計劃宣傳片

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樂齡之友 – 個案專題 : 達叔

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樂齡之友 – 分享 : 阿嬌和阿賢

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將軍澳區工作坊 樂齡友里義工及樂齡之友分享

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全情傳晴 黃大仙區賽馬會樂齡同行計劃啟動禮 樂齡友里義工及樂齡之友分享
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愛的漣漪 由我開始 賽馬會樂齡同行計劃 港島聯合啟動禮 樂齡友里義工及樂齡之友分享
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身邊長者疑似抑鬱?你也可以幫忙轉介!

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服務轉介流程 港島東區

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接受與承諾治療 深水埗長者痛症小組

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抑鬱徵狀不容忽視

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長者的積極生活

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抑鬱症於年長人士之中更為普遍?

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睡眠專題

睡眠與精神健康息息相關,一齊聽下臨床心理學家嘅專業分析

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伸展運動
跟住影片做伸展運動,保持身心健康
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橡筋帶運動 (一)

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痛症小組 第一、二週練習影片
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賽馬會慈善信託基金早前與健康旦團隊合作,製作一連八集影片,講解不同年齡及族群社會人士嘅精神健康
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造字遊樂園
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深水埗 「樂齡友里」義工及「樂齡之友」 分享正面生活態度

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